国产日韩欧美中文在线播放|亚洲AV无码国产精 
品四
区|日韩簧片在线
观看|久草爱

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙 霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” 
，也就是说这个季 节
可 吃鲜绿的嫩

芽
，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、


莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。