91久久精品午夜一区二区|久久三级综合|www天天干com|偷偷藏不住漫画免费

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上 可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、
荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。