亚洲精品九色在线网 站|天堂а√ 中文|欧
美毛片又粗又长又大电影|樱花影视.m3 .u8

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜  、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃
春芽”，也就是说这 个季 节可 
吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。