大香 萑精东|筱田优a v 中文在线|狠狠撸夜夜夜漫长| 一级片偷拍

　　在这个时节
该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、 荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆 芽、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。