人操人操
人人操|国产卡一卡二在线|亚洲国产无码 高清|欧美三级在线播放观看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可
多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。