国产av一区二区三区av |亚洲 人片在线观看天堂无码 |九色
PORNY原创自拍|黑暗侵袭3

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外
，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。